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第52章 有氧甩油一小时

苗小姐减肥日记 怀愫 2762 2024-07-24 08:39:33

程先生吃了一顿本帮家常菜,他上回喝过苗苗做的汤,一直念念不忘,这次吃了两重豆腐,更加难忘,程先生自己不会做菜,晚饭一个人的时候就吃三明治,他的同居提议被拒绝,就把脑筋动到了同吃上。

不能睡还能同吃,做了菜的苗苗自己也会吃一点,不能让她再减下去了,减的太快,身体受不了。

拿秃黄油伴饭最香,苗苗一面吃一面告诉程先生:“这个热一下就能拌饭,再加一点日本酱油,味道更好。”

焖一锅五常米,趁着刚出锅的时候点两勺蟹油,再滴两滴酱油,是苗苗秋冬偶尔会有的奢侈享受。

程先生已经可以想像出苗苗给自己做饭的模样,笑眯眯的看着她,那一件小兔子的围裙穿在她身上最合适,他们可以一起做饭,他可以负责洗碗:“那我们以后就这么吃。”

“我们以后”程先生说的无比自然,苗苗抿着嘴巴笑,当着顾奶奶的面不好意思,顾奶奶笑眯眯的,一顿饭吃完了,送他们出门去的时候,顾奶奶偷偷拉住苗苗:“这个人很好,要抓牢。”

不是跟她孙子谈恋爱,顾奶奶有点失落,但苗苗从小就像她的亲孙女,只盼着她好。苗苗点点头,是只跟奶奶才会点的头,嘴角翘一翘,跟奶奶道别。

程先生下了楼梯才从口袋里拿出一只红包来,是顾奶奶一定要给他的,他只好收下来,到时候再给奶奶买点东西送过去。

苗苗笑起来:“今年没给我,原来是给你了。”顾奶奶不知道苗苗要带男朋友来,没有准备两个红包,一间屋里看得到底,又不能现装,只好给了程先生。

程先生拉住她的手:“那我给你发红包。”然后就满足的叹气:“我现在才知道为什么爷爷常说家里的中餐不好吃。”

温彻斯特没有像样的中餐馆子,就算是像样的馆子,程爷爷也依旧忘不了熏鱼红烧肉,心心念念那么久,请了一个上海过去的阿姨给他做饭,工资还开得很高,红烧肉的汤淘饭,他都能多吃半碗。

可惜后来指标太高,红烧肉不能经常吃,上海阿姨也留不住,那段时间程爷爷都变胖了,他清清喉咙:“我想买电饭煲炒锅在自己家里做饭吃,你说好不好?”

苗苗当然说好,常吃外卖也不健康,程先生接着又说:“我不会做饭,也想学一学做菜,回去给爷爷做蟹粉豆腐。”

一句话把苗苗给说动了,有苗奶奶又有顾奶奶,苗苗从小对老人家就特别友善,听见是要给程爷爷吃的,立即点头答应了,有点犹豫的问他:“我能不能,在你的厨房里录视频?”

她的微博公司同事也有关注,苗苗不敢发关于程先生的事,休息了一周,这周应该上视频了,本来预定是要做巧克力,情人节就要到了,这算是情人节的特别视频,连模具都已经买好了。

苗苗在定主题的时候还没有男朋友,没想到才过了五天,就已经有了可以送巧克力的人。她侧头看看程先生,不能现在就让他知道,这一期拍好蟹粉豆腐的视频,存到下一次用。

回去抱了黑狸花,两个人住的这么近,程先生有工作,苗苗也有工作,年前的乌镇行要写出来,还要画苗奶奶苗爷爷的故事。

这个故事比她想像中的要受人关注,苗苗的微博号是一个美食微博号,没想到会吸引到漫画APP来联系她,想让她把这一篇稿子投放到APP上去,定期更新,按月结钱,苗苗已经说好了要给学姐的出版社去出,有点犹豫不绝,漫画APP买断的可是全版权,要是在上面投放,推广大了,可也不能自己出绘本了。

程先生把苗苗送回家,苗苗把他拦在门口,她微红着脸把喵小姐抱过来,喵小姐在外面呆了三天,一到屋子里就跳下来,往它最常睡的地方去趴下来,团成一个圆,悠闲的舔起爪子来。

程先生被拒绝进入,他摸一摸鼻子,确实是进去了就难出来,两个人约定好了各自工作到四点钟,一起去买菜,再一起做饭.

要走的时候站在门,张开胳膊:“来抱一抱。”他知道苗苗跟顾东阳去露台谈话去了,吃饭的时候顾东阳偶尔瞥过来的几眼,让他有些察觉,刚刚把她借出去几分钟,想想有点酸,必须抱一抱。

程先生舍不得,就这几步路也觉得很远,最好是能在一起,楼上楼下挨着,楼下叫一声,他在楼上就能听见。

况且苗苗的房间太小了,要找老上海的资料,要画画,还要做饭拍视频,她应该有一间工作的屋子。

二十九号楼下分东西两间厢房,原来的旧式屋子拆掉了,变成大开间,还可以再隔起来,把小会客厅改成工作室,专门给苗苗,楼上楼下一起工作,工作完了还能看看电影喝杯茶。

苗苗看他还不肯走,把大衣里的双酿团拿出来给他:“这个给你当点心。”说完把他推出去,就怕他又凑过来,抱一抱什么力气都没有了。

程先生好脾气的笑,听见苗苗关上门,拿着双酿团往二十九号走,他走之后第一件事,苗苗把毛衣裙子统统脱掉,一面打冷颤,一面站到体重称上去,眯着眼睛看数字往上跳,吃了那么多天,肯定重了。

没想到体重竟然没有重,还轻了一点,苗苗眨眨眼睛不敢相信,她以为秤坏了,抱着喵小姐在上面秤一秤,喵小姐重了一点点,怎么自己反而瘦了。

苏南跟她说最好的减肥办法就是男女运动,可是她跟程先生明明没有运动,怎么还会轻,苗苗松一口气,刚刚才吃过饭都轻了一点点,空腹的时候一定更轻。

她断了三天小红帽,工作之后还是要跳,还得加强腰腹跟大腿,减掉脂肪的肉软绵绵的,要真的看上去瘦,还得锻炼身体,做力量训练。

苗苗伸个懒腰,打开照相机和电脑绘图版,准备给文章配一幅画,年后就要交,情人节特辑也差不多了,这一次同事要去试吃上海几家蓝带法式甜品。

苗苗拒绝了,把米其林一星拒之门外,她想要更瘦,美食部的内部消息,据说二月份会办一个杂志的晚宴,她想穿得漂亮点。

苗苗给绿色小咖啡机插上插头,给自己磨了一杯黑咖啡,既消脂又提神,真的坐在桌子前工作,很快集中精神。

反而是二十九号的程先生想着苗苗,空荡荡的房间里还有黄油香,再吸一口气,是苗苗身上的味道,呆在一起三天,突然一个人了,竟然很不习惯。

程先生数着日子就要到情人节了,要是谈恋爱不满一个月就求婚,会不会有点太着急,可是他很急,搜索起求婚戒指,不知道她会喜欢什么样的款式。

程先生干脆先挑对戒,最好是能刻字有意义的那一种,红盒子跟蓝盒子的都不错,蓝色品牌有一种玫瑰金的简单圆环上刻着英文花体字,内圈还能刻上姓名缩写。

他一点一点在网上找这些东西,苗苗身上不戴首饰,大概会喜欢简单的款式,等到挑钻戒的时候,问问她喜欢什么样的。

程先生一窍不通,也知道了什么是公主方,什么的异形钻,还有几天就要派用场,等明天要赶紧出去一趟。

苗苗的效率很高,乌镇的桥跟巷就在她脑子里,不用看着照片也能画出来,想到跟程先生手牵手走过的街道,嘴角一直往上翘。

三点刚敲过,苗苗就画完了,她站起来做局部运动,踮起脚来把自己的伸到最直,拉动腰部,好几天没有跳,干脆先跳半节操。

苗苗很有动力,有了程先生,就更有动力了,甩甩手踢踢脚,出了一身汗,喵小姐就蹲在沙发上看着她动,懒洋洋打一个哈欠,把头埋在身体里。

四点一到程先生准时等在楼下,苗苗冲了个澡,套上粉红色的羽绒服出门买菜去,程先生望着门洞,一听见脚步声音就先笑起来,问她:“还顺利吗?”

苗苗点点头,两个人去小菜场,卖肉卖菜的菜农有一大半都回家去了,只有少少几个摊位还出摊,苗苗挑新鲜的红萝卜紫洋葱和小蘑菇,准备炖日式奶油炖菜,今年冬天还没做过。

苗苗连着三天没动还轻了点,所以打算奖励自己一下,牛奶和鸡肉的热量还能接受,她晚上还可以再跳一套操。

鸡胸肉鸡腿肉要挑冷鲜的,牛奶要买特浓的,干脆把第二天的菜也买好,放假放到年初五,还有两天要吃饭,家里冰箱是空的,总要买点东西,不知不觉得就买多了,两个人拎着满满一篮子小菜回家去。

还没走到幸福里的大门口,就看见田中先生等在那里,苗苗一抬头看见,脚步顿一顿,程先生问她:“怎么了?这是谁?”

苗苗抿抿嘴:“是田中先生。”半个月都没有妈妈的消息,苗苗以为这是她的一次一时性起,还以为他不会再来了,没想到大过年的他又来了。

她想绕过去,不走这条路,不想看见田中一家人的任何一个人,程先生搂住苗苗,安慰似的拍一拍她的肩膀,手臂有力的勾住她:“不要怕,问问他要干什么。”

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