为了让谢云煜养好身体,裴清第一个想到的就是吃。

平时在家吃的话，裴清感觉饭菜的健康程度还行，但是光禄寺给官员们准备的饭食那就不太行了,以前放油就多，现在榨油的种子多了,油的价格低了,那更加和不要钱似的不断地放。

那府上没有什么油水的人吃倒还好，可谢府吃的油不算少,再吃那么多油可就不健康了。

裴清决定还是让人给谢云煜送饭吧,官署的饭菜就别吃了，只是府上给谢云煜送什么饭菜更健康，裴清直接把自己以前看过的平衡膳食宝塔图给找出来了。

虽然这是根据现代人的身体弄出来的营养攻略图，用在古代可可能就分量上来说不是那么的适合，不过食物种类应该还是可以用上的。

以前裴清为了吃得健康,也试图按照平衡膳食宝塔图给自己做饭，然后很快就发现做饭太麻烦了，他一个人也吃不了多少食物，做那么多很容易吃撑或者剩下了饭菜,放到第二天那就不健康了。

不过裴清想了想谢云煜的饭量，觉得对方还是能吃完的,况且,一日三餐分开吃的话,其实也不算多，他以前吃不完主要还是全都当午餐晚餐吃了。

饮食一天安排一次比较麻烦,裴清直接先安排好了一旬的菜单。

当然,他自己要吃的也放在里面了，安排一个人的菜单比较麻烦,而安排两个人的，虽然也麻烦，但是比安排两次可轻松点，况且他的身体虽然不错，可要是不好好呵护，也可能出问题。

等那时候，说不定就要谢云煜来管着他了。

对于谢云煜来说，他以为的疗养就是多进一些补身子的药，多放松心神休息，没想到裴清虽然也是让他多休息，不让他太辛苦，可除了太医说的非要吃的补药，别的药都不让他多吃了，反而将日常的饮食看得无比重要。

裴清的菜单一拿出来，听他一解说，谢云煜就感受到了这份菜单那沉甸甸的分量，以及裴清在其中花费的心思。

谢云煜很清楚，虽然裴清平时看着忙这忙那的，其实本性比较的懒散，别人能做的事他都推给其他人做了，除非非他不可。

而这准备菜单，按照裴清的说法，各种营养膳食都要准备均衡，还要考虑到菜色不能过于重复，以及菜品口味，以及能不能买到，准备起来着实不容易。

这还只是一旬，可想而知后面准备起来会有多费心。

“清儿，辛苦你了，不过这一旬你来准备，下旬就我来准备吧。”谢云煜认真道，他看得出来这是裴清对他的在意，所以也不愿意让裴清不做了，不过也不能一直让裴清来忙。

这所谓的营养学虽然看着有些复杂，但是按照裴清说的膳食宝塔，多学一阵子，他也能拟菜单了。

“还好了，也不算辛苦，我写完这个菜单之后就想起一个比较方便的办法。”裴清说着有点心痛，这要是在他拟菜单之前就想起来该多好，这平时吃饭的时候，裴清总感觉饭菜有点重复了，想让厨房那边弄点新意。

可轮到自己来拟菜单才发现新意不是那么好弄的，尤其是古代的食材有很强的季节性，市面上的菜色也就是那些，至于肉类大多也就是那些鸡鸭鱼羊的，至于其他的食材也不多，做法也就是那些，翻来覆去的也做不出太多的花样了。

这一旬的菜单，裴清本来以为半个时辰就能弄完，结果折腾了一个时辰才弄完，裴清还不是很满意，后来才忽然想到，只是要吃那些食材，那不考虑别的，直接按照食材写出菜名，再将这些菜名放到小箱子里，随意抽些出来不就成了一天的菜单。

虽说这样的做法会导致有时候菜品可能不是很合新意，但是也有一个好处，那就是新鲜感，在抽取之前都不知道今天会吃上什么饭菜。

至于说担心重复的话，那就可以把先抽取出来的菜名条子放到一边去，这样一旬内的菜单就不会重复了。

想完这个主意，再看看自己之前写的菜单，裴清感觉这一个时辰的辛苦白费了。

看着裴清心痛无比的表情，谢云煜哭笑不得，笑着摸了摸裴清的脑袋。

不过谢云煜也感觉这个主意不错，以往要吃什么都是厨房那边准备好，或者他这边提前点好，但是大致也知道会吃什么，而现在倒是有些新鲜了。

既然要吃家中带的饭菜，那官署膳房准备的饭菜就要提前说好不要送，避免饭菜送来浪费，谢云煜立刻就派人去光禄寺说了这个事。

***

次日，大理寺。

大理寺卿看着谢云煜这边送来的饭菜，有些意外，不过倒是也没有多想，就是被饭菜的香气馋的有点难受，尤其是对比一下光禄寺那边送来的饭菜，更是有些食不下咽。

唯一庆幸的是这次的辣椒似乎比较少，味道没有那么有诱惑力，大理寺卿感觉还是可以忍受的，再说，也不过是吃一顿，也还好。

只是很快，大理寺卿就发现了不对劲，不是，这谢府怎么天天都送饭菜过来啊，还每次都不重样，看着都很好吃的样子。

这谢府的食谱单子未免也太厚了点，这都多少天了，天天都不重样，大理寺卿忍不住就厚着脸皮蹭了一点饭菜吃。

可大理寺卿能蹭，其他的官员就不好意思蹭了，只能闻着这边的饭菜香气，怨念地吃着光禄寺准备的饭菜。

过了一旬，大理寺卿眼看着快到了送饭菜时间，就直接凑到了谢云煜这边来，不过他也不是空手来的，而是事先让府上准备了拿手菜，不然总是吃谢云煜的，一直没有回礼，有点不好意思。

“元微，你府上今日又要送些什么来？”大理寺卿邀请谢云煜尝尝自家的手艺，一边随意问道。

“我也不知。”谢云煜摇头道。

“你不知？”大理寺卿诧异，像他这样在官署吃饭的不知道家中要做什么饭菜正常，可谢云煜这天天都要送饭的，不应该是他提前点菜吗？谢云煜怎么会不知道呢？

谢云煜笑了笑，将裴清之前说的拟菜单法子说了出来，虽说他来当值前也能看看会准备什么菜，但是他没有去看，想要收获一份惊喜或者惊讶。

“少年人的花样就是多啊！”沉默了好一会，大理寺卿忍不住感叹了一句。

同时，大理寺卿也深深地看了谢云煜一眼，他和谢云煜相处了这么久，一直都觉得对方虽然年纪尚轻，可性格却极为沉稳，没想到也有这么活泼的一面，着实是让人意想不到。

蹭吃了这么些天，大理寺卿也有点好奇，怎么谢云煜以前都不怎么让府上送饭，怎么现在就送饭了。

若是之前，大理寺卿也不会想太多，可体检这事刚刚过去，谢云煜这边就改了习惯，这很难不让人将这两件事联想到一起来。

尤其是大理寺卿也听说了，谢云煜的身体似乎是有点问题在的，不过具体是什么情况他也不知道，毕竟这也算得上是秘密了。

听到大理寺卿的问话，谢云煜脸上漾出一丝笑意，神情顿时柔和下来，道：“之前的体检结果不太好，清儿想让我好好养养身体，说是官署的饭菜油太重了，就这么安排了。”

谢云煜说着还将裴清说的膳食均衡给大理寺卿说了一遍，听得他一愣一愣的。

大理寺卿还是头一次听说这种研究，以往都觉得补身子是要多吃肉，不承想，还不光是肉，肉蛋奶，蔬菜水果谷类坚果是一个都不能少。

大理寺卿下意识地算了算，发现自家平时的饮食都没有谢云煜说的这么全面，不说别的，奶制品和坚果大豆吃的就少了，水产倒还好，但是蔬菜也少吃。

这么看来，他们家吃的是一点都不健康啊。

而这么一想，大理寺卿看向谢云煜的眼神就格外的羡慕了，要知道他的身体也是有点毛病在的，按照太医的说法也是要好好休养，这么些天补药倒是吃了不少，可像是在饮食上的照顾那是没什么的。

不对，也不能说没有，倒是常常让他多吃肉，可这点照顾和谢云煜这边对比起来，那就不算什么了。

大理寺卿厚着脸皮和谢云煜讨教了一下关于膳食均衡的理论，决心回去后就也照着这个办法吃吃看，他的年纪可是比谢云煜还要大不少。

既然谢云煜都要少吃油，那他肯定也是要少吃了。

而且天天闻着谢云煜这边的饭菜香气，他都有点忍不住和家里人说带饭的事了，刚好可以用这个当做借口。

至于说能不能起作用，大理寺卿决定先按照这个办法吃吃看，要是有效果，那就继续吃下去。

官场的有的消息传得很快，有的消息传起来很慢，而膳食均衡理论按理来说算是官员们不太在意的一些消息，然而碍不住它出现的时间太凑巧了。

刚好是官员们体检们，体检结果不好的正忧虑要如何保养身体，体检结果好的看着同僚们的情况，正担心要如何将好身体维持下去，而膳食均衡理论就这么凑巧地出现在了其他人的面前。

尤其是得知这个理论竟然还是裴清说的，甚至裴清已经按照这个理论在给谢云煜调养身体，虽然还不知道谢云煜的身体有没有起色，可体检可以裴清先提出来的，那对方弄出这个膳食均衡理论岂不刚好就是搭配上了。

一下子，膳食均衡理论在官员当中火起来了，不少官员都开始尝试，毕竟也就是在做饭菜的时候注意些，哪怕吃得不适应，再改回去也不是什么大事。

一些家中不算很富裕的官员哪怕体检结果不太好，也没办法多进补，因为京都这阵子药材，尤其是进补的药材，价格飞涨，供不应求，他们都考虑等过阵子降价了再买。

而现在，一个花费不算多，只是麻烦点的保养身体法子出现了，那还不赶紧照着学。

一时间，京都的官署都流行起府上给官署送饭，或者离家近的干脆回府用饭，吃光禄寺送来饭菜的人是一天比一天少。

本来有些人不太在意这个，觉得不过就是一餐在官署吃，何必那么麻烦。可是看着其他同僚都吃家里送来的，看着就新鲜可口，而自己面前的饭菜，油汪汪，有的送过来还有些冷了，顿时就有点吃不下去了。

而且不光是味道的差距，不少家里派人送饭菜的，吃的时候还时不时能聊上几句，看到新鲜的菜色还问一问，好让家中之后也做，一时间，他们这些继续吃官署饭菜的似乎是被排斥在外了，于是也选择了让家里人送饭。

最开始看到官员们让府上送菜，光禄寺的人还觉得减轻了自己的负担，恨不得不吃的人再多点，可真等到越来越多的人不吃光禄寺的饭菜，顿时也紧张起来，感觉苗头不太对了。

再这么下去，那肯定是要出问题的啊。

不得已，光禄寺卿也只能去找皇帝，和皇帝汇报这件事，不然等皇帝发现问题，那就不好解决了。

说起来，皇宫内也是隐隐地在按照裴清说的膳食均衡理论用餐，不过和宫外不一样，宫内的菜品太多了，所以看不太出来。

而皇帝得知光禄寺卿后也有些沉默，他没想到裴清给出的一个饮食理论，居然一下子让这么多人都受到了影响。

不过皇帝也能理解，毕竟他也是被影响的一员，而且他还是最早的那批，因为谢云煜吃府上送的饭菜时，裴清也是如此，而后太子也学着这样做，他得知后也就照着做了。

皇帝最是喜欢吃肉，最开始这么做的时候还感觉有些不太适应，可多吃了些日子后就适应了些，隐隐感觉身体似乎是好了些。

尽管太医把脉的时候都没有把出来，但是皇帝自身是能感觉到状态有些好转，尽管挺轻微的，但好转就是好转了。

而反映更明显的是太上皇，太上皇和他一般也是喜荤不喜素的，改变膳食也挺难受，所以也只是改了一半，可哪怕就只是一半，也让太上皇的状态比之前好了不少。

而光禄寺的饭菜，皇帝也不得不承认，确实是重油重盐，而饭菜的种类以膳食平衡理论来说确实不太健康，这也怪不得其他官员不愿意吃。

只是光禄寺卿说得也有道理，总不能让官员们都从府上送饭过去，人数少了还好些，这人越多，那官署外的道上都是送饭的车，确实不太好。

只是前头还让官员们体检，要他们好好保护身体，后头就又让他们吃不太健康的饭菜，这事皇帝做不出来。

光禄寺卿还在想皇帝会想什么办法，就听到皇帝说：“官员们之所以不愿意吃你们做的饭菜，那也是因为这些饭菜做得不过健康，既然如此，那你们为何不能按照那膳食均衡理论做好每天的饭菜？”

光禄寺卿瞪大了眼睛，不是，陛下的意思是？

皇帝点了点头，表示让光禄寺卿去好好研究一下这个理论，然后把一旬的菜单都提前备好，皇帝这边才会暗示让官员们先别送饭了，尝尝看改变后的饭菜。

“不过这饭菜不光是要健康，味道也不能太差了，不然官员们不愿意吃，朕也管不了这么多。”皇帝忽然想起光禄寺饭菜的名声，提醒了一句。

以前对比不太强烈的时候，光禄寺那样混着过去也行，可现在菜品的味道越做越好，对比之下，光禄寺的饭菜味道还是老样子，就有些拿不出手了。

光禄寺卿的脸有点发绿，他没想到只是来找皇帝说一下麻烦，就带了两个任务回去，前一样都还好，虽说有些麻烦，但是问题不大。

毕竟他们也听说了裴清的拟菜单小方法，只要用上这个办法，任务压力也不大。

可是改善厨艺，这麻烦就大了。

这提高厨艺也不是一朝一夕就能提高的，况且光禄寺的庖厨都已经懒散惯了，除非下狠力，不然很难让他们改了。

只是皇帝的意思也很明显了，皇帝只是会暗示，但是不会强行让官员们不送饭，要是做得难吃，再这么下去，光禄寺说不定就要减员了。

想到这点，光禄寺卿也只能咬着牙上了，不改不行了。

宫内膳房的总管得知这个消息后，乐得不行。

本来两边的日子都过得不错，只是自从裴清折腾出各种东西后，膳房这边的日子就逐渐地不好过起来，学的菜式多了，要求也高了，可光禄寺那边居然还优哉游哉地过以往的好日子，裴清的折腾居然没有怎么影响到光禄寺。

他们都眼红好久，现在好了，光禄寺也不得不改起来了，看到他们不得不改，膳房的庖厨一个个的都舒爽多了。

光禄寺内不断改变的同时，皇帝的暗示也慢慢地传开了，有的官员吃惯了府上的饭菜，觉得不能送菜有些为难人，可有的官员感觉这事也不错。

毕竟天天送饭虽然吃着好，可也比较麻烦，这一天两天的还好，天天这样确实折腾，若是光禄寺能改了，倒也不错。

裴清也听说了这件事，虽然有点失望于可能后面不能送饭了，但是能让光禄寺改一改也是不错的。

只是裴清还担心一件事，那就是光禄寺供应蔬菜的问题。

现在天气已经冷了下来，虽然集市上还有蔬菜，可是蔬菜的种类已经逐渐地少起来了。联想一下去年的情况，显而易见，等到天气再冷点，蔬菜就会更加稀少了。

虽说皇室有温泉庄子，也会弄些反季节的蔬菜，可那都是皇帝吃的，偶尔赏赐一些给官员，显然不可能给光禄寺用，那冬天吃蔬菜似乎选择就少了不少。

豆芽的味道是可以，但是一直吃豆芽也有点吃不消了，裴清想再弄点别的蔬菜给谢云煜吃。

温室大棚四个字赫然出现在裴清脑海中。

裴清唇角微抽，要是有塑料在，造这个是一点问题也没有，可没有塑料的情况下，想要做出温室来，那就只能用玻璃了。

而玻璃，他只知道需要石英砂，生石灰，长石，纯碱，前面这三样比较好找，后面的纯碱虽然比较难找，但是也可以用草木灰过滤得到的碳酸钾替代。

只是他只知道这些原料，具体如何烧制玻璃的技术问题还不太懂，另外还有一个制作玻璃的前置条件，这些原料需要一千五的高温才能熔化，裴清都不知道大盛现有的窑能不能做到这样的高温。

如果不行的话，那还要炼出焦炭，再弄出高炉来做玻璃。

这么一算，前置条件可真是不少，想弄出玻璃来格外地不容易。

裴清忽然感觉这冬天想要吃点蔬菜真的难，运气好，可能今年能弄出来，可要是运气不好，不知道几年后能不能吃上。

不过真想要研究制作玻璃的话，裴清一个人是搞不来，他只是知道一些图纸，有一些理论知识，可真要动手的话就不太行。

要研究这个事的话，裴清觉得自己还是要去找皇帝，不然就靠他自己，还不知道要研究多久才能制作出玻璃来。

况且如果真的是自己做出玻璃的话，裴清感觉麻烦也挺大的。

如果说肥皂是一桶金的话，那玻璃就可以类比成金山了，成本极为低廉，技术难度又高，售价更是高得离谱，可以说玻璃做出来的话，他一辈子都不用愁钱。

不过正因为能赚的钱太多了，窥觊的人也太多了，没有一个可靠的大靠山，哪怕是裴清现在的地位，也会有大麻烦，会被烦得不得安宁。

想到这点后，裴清更加坚定了去找皇帝的想法，他是没有这么大的胃口能吞下如此巨大的利益。

不过在说之前，裴清还没有忘记去和谢云煜说一声。

听着裴清说的玻璃，谢云煜眼睛眨了眨，愣愣地看着裴清。

谢云煜从未感受到如此明显的偏爱，或者说打心底起，谢云煜都不觉得自己会被人偏爱，可是裴清的行动一次又一次地打破了他内心的桎梏，原来他也是会被人如此偏爱的。

谢云煜下意识地想起去年冬日，裴清当时似乎也是想吃蔬菜的，可那时对方就完全没有想起做玻璃弄温室大棚的事。

谢云煜其实最近也隐隐看出来了，裴清并不是他以为的梦中寻宝者，因为裴清对于拿出来的这些东西太熟悉了，这种熟悉不可能只是看知道的。

但若说裴清是被附体了，谢云煜也可以肯定不是，因为在裴清不知道的情况下，谢云煜试探过几次，发现有时候裴清脑子都没有反应过来，却已经做出了和之前一样的选择，一些小动作小习惯也和以往一样。

想到最开始裴清眼睛里的茫然和丝丝陌生，谢云煜猜测，或许只是那次落水，裴清去了梦中世界很久，然后才回来。

裴清那时候都没有拿出所谓的玻璃，现在却因为惦记着他吃蔬菜的事而拿出来，其中代表的偏爱砸得谢云煜晕头转向。

谢云煜深吸口气，下意识抱住裴清。

裴清还不知道自己已经慢慢暴露了，看着谢云煜愣住，以为自己是一下子拿得太超出了，正忐忑着，就被谢云煜抱了个满怀。

“清儿……”谢云煜的声音有些低沉，裴清感觉到他身体的颤抖，下意识伸手拍了拍谢云煜的后背，安抚他。